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新.わかさの素:年齢に負けない肌と健康つくり

5歳若く見られたい!アンチエイジングに目覚めいつまでも年を取らない情報収集家

Category: その他の美容と健康法
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 家にあるものでアンチエイジング蜂蜜+重層+日本酒=炭酸パック

アンチエイジング プラセンタやヒアルロン酸 エイジングケアのために毎日スキンケアやサプリメントで取っています。 今回は家にあるものでスキンケアをしてみましょう。 蜂蜜炭酸日本酒パックです。 作り方は 蜂蜜、、、大匙1 日本酒、、小さじ1 重層、、、小さじ1/2 以上です。 こ...
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 ☆免疫力アップで冬を乗り切るコツ

免疫力アップで冬を乗り切るコツ寒い冬を元気に乗り切る方法をチェック歳が増すごとに注意したいのが風邪をひくことです。風邪は満病の素で風邪から引き起こして肺炎など大病を起こさないためにも毎年冬には絶対風邪をひかないように気をつけています。何より体力低下で自分自身が辛い思いをするのがいやだから。でもなんとなくだんだんいつもと同じに気をつけていても以前より風邪をひきやすい身体になっているような気がしてます...

 塗香は最高のリラックス効果と浄化

先日テレビで見てとっても気になっているものがあります。ブログにも書いたんですがブログがこちら>>>身を清めリラックス効果もある塗香塗香です。身を清めることとリラックス効果も得られる。粉を手にこすりつけ邪気を払う。さっそく世界遺産の高野山の塗香を購入しました。霊峰高野山の塗香です。届く前まではどんな香りがするのか想像をめぐらしましたよ。塗香を調べると白檀が出てくるのできっとインドのサンダルウッドに似...
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 冬のビタミンCはみかんです!

女性にビタミンCは欠かせません。 錆びないからだ。 免疫力アップで健康 美肌の素。 そのためにもビタミンCね。 みかんで取りましょう。 みかんならいくつでも食べられます!! ついでにみかんの皮は干してお風呂に入れましょう! 一石二鳥ね。...

 美人女性は身体温習慣、よもぎ温座パット

よもぎ温座パットは女性の味方!韓国にはよもぎ蒸しがありますね。これ韓国のハンジュンマクで首からすっぽり布を被りよもぎを蒸した椅子に座ると身体の芯まで温まり毒素を抜いてくれ結構これが一度体験するとはまります。このよもぎ蒸しがシートになってます。本格的な冬到来の時、寒い冬の夜のお出かけの時、野外イベント風邪をひいて体調を崩したときそんな時にはよもぎ温座パットがおすすめです。使い方はシートとホカロンのよ...