西葛西にインドがあった。体にいいオイルアムラとナブラトラオイル

※インドの美容と健康法
12 /24 2014
今日は日本テレビでSMAP稲垣吾郎と絶品カレー作り
という番組を見ていました。
さんまさんに食べてもらおうとカレーからナンまで作るということで
西葛西のインドの食材店が出ていました。
途中から見たので店名がわからないのが残念ですが
この店内で売られているものが
私がいつも買うものと同じものがあったのでびっくりでした。
ココナッツオイル、アムラオイル
これ、
アーユルベーダヘアオイル

私が使っているものと同じです。
わざわざ海外まで行かなくても西葛西に売っていました。
もっと早く知っていればよかった。
青いボトルはココナッツオイルです。髪がきれいになるとこれ使っている人が多いです。

アムラオイル

このアムラオイルも種類が豊富です。
ヘアオイルはシャンプーのようなボトルが多くてアロエやハイビスカス、アムラなど
オイルの種類が多い分だけインド女性は髪を大切にしているんだと思います。
お店の3段ぐらいずらっとオイルが並んでいます。

ナブラトラオイル

ナブラトラオイルも紹介しています。
赤いオイルです。最も多く使われているオイルで一度使うとすっきりさわやか
リフレッシュされるオイルです。

ナブラトラオイル





ナブラトラオイルもはや今では私の必需品となったナブラトラオイル
これが売っているんならもう西葛西に行くしかない!





抗酸化作用でアンチエイジング、アムラパウダー!若返り果実アムラ

※インドの美容と健康法
10 /14 2014


私が毎飲んでいるスプーン1杯のChyawanprashには
豊富なアムラが原料です。
アムラとはインドに伝わるアーユルヴェーのひとつで
錆びないからだ、健康の源としてサプリ、ヘアケア、
どんなものにも使われています。
アムラは青梅に似たような実で味もとても酸味の強いものです。

アムラの水を飲むだけで老眼がよくなる
白髪がなくなるといわれてアムラ水は飲まれています。

そもそもアムラの成分には
ビタミンCとポリフェノールが豊富な事から
抗酸化作用があるといわれています。

インドでは病気はハーブで治すというくらいにさまざまなハーブが家庭で使われてます。
特にアムラは風邪、糖尿病、動脈硬化によく聞くと
毎日アムラの入ったお水を飲むことで健康維持をしています。
アーユルヴェーダでは最も重要な素材です。



ピッタ(火のエネルギー)血液の若返りに効果的です。
日本にも若返りの果実アムラパウダーがありました。
本格的なインド原産です。
健康果実アムラ100%が原料で出来ています。
しかも無農薬、無添加の厳選されたもので出来ているから安心です。



アーユルヴェーダのアムラ

これが体の中から美しく なるアムラパウダーです。
インドの健康はアムラ

■アムラの使用方法
200mlのぬるま湯にハチミツとスプーン1杯のアムラを溶かして飲む。
このスプーン1杯に
レモン10個分のビタミンC
赤ワイン3杯分のポリフェノール
こんなにたくさんとることができるのがアムラです!!!!
インドの健康はアムラからですね!

これを毎日飲み続けることによって若返りの効果アップ!です


インドの健康果実アムラの乾燥粉末 アムラパウダー
若返りの効果アムラ



アーユルヴェーダ

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チャバンプラッシュは健康長寿の成分が豊富!

※インドの美容と健康法
10 /10 2014

酵素ブームで健康やお肌のためダイエット効果にも
酵素が現在大人気ですね。

私も酵素の効果を信じていますし健康のために
なくてはならないものだと思います。

酵素も今は「ジュース」系が多く



ストレートや割って飲んだり一昔前のペースト状より
飲みやすくなってます。

本当はペースト状のほうがなんとなく効果がよさそうですが
味が私にはなかなか合うものがなくて
果汁系の飲む酵素を使っています。

そして私はこれは「酵素」の部類だと思って摂っているものがあります。
それがChyawanprashです。今回購入
Chyawanprash


インドでもどの家庭にも常備されているとも言われている定番商品、
インドの健康家族の素はスプーン一杯のこれ!!!アムラもたっぷり入っています!

アーユルベーダ滋養強壮食品です。

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18種類のハーブ配合アーユルヴェーダ石鹸medimix

※インドの美容と健康法
10 /04 2014

18種類のハーブから出来たアーユルヴェーダの石鹸です。
medimixは何種類かありますがこちらは
グリーンの石鹸です。
インド製
小さい文字
パッケージには緑の丸のマークがあります。
これはベジタリアン
動物性のものははいってません。
そしてハラルマークが
こちらはアルコールフリーのしょうこです。


石鹸の成分です。
medimixはどれも柔らかくて溶けやすいですから使った後は乾かしたほうが良さそうです。

泡たちがとても良いです。
ニキビ肌
身体の臭い消しに
敏感肌にも優しい石鹸です

身体を洗うのは石鹸派の私は
滞在中はこれを使います。

ターメリックのびっくり美白効果

※インドの美容と健康法
07 /09 2014
昨日のテレビ世界の日本人妻は見た!では
スリーランカでした。
スリーランカはインドと同じ生活習慣なので
興味があってみましたよ。

そしたら紅茶の入れ方やらカレーやら
いろいろとありました。

中でもターメリックのパックです。

美白のターメリックパック

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たんばる

こんにちは、たんばるです。たんばるはファルシーで「なまけもの」という意味です。怠け者なのでどこまでブログが開けるかわかりませんが、健康のことアンチエイジングのこと毎日のことを書いていきます。