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新.わかさの素:年齢に負けない肌と健康つくり

5歳若く見られたい!アンチエイジングに目覚めいつまでも年を取らない情報収集家

Category: 世界の美容情報
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 糖分の摂り過ぎには羅漢果!糖尿病予防

糖尿病や砂糖を気にする方に羅漢果をお勧めします。羅漢果は砂糖の何倍もの甘みがありしかも天然なので身体にも良いです。中国やアジア圏では羅漢果が普通にスーパーで売られています。羅漢果の効果は昔から人気です。何しろ甘さがあってカロリーが低いのは身体に良いですから。羅漢果はとっても面倒です。羅漢果一個はとっても軽いそれを割って細かくして煮出します。なかなか大変。毎日の飲み物、食べ物に使いたいからパウダー状...

 西葛西にインドがあった。体にいいオイルアムラとナブラトラオイル

今日は日本テレビでSMAP稲垣吾郎と絶品カレー作りという番組を見ていました。さんまさんに食べてもらおうとカレーからナンまで作るということで西葛西のインドの食材店が出ていました。途中から見たので店名がわからないのが残念ですがこの店内で売られているものが私がいつも買うものと同じものがあったのでびっくりでした。これ、私が使っているものと同じです。わざわざ海外まで行かなくても西葛西に売っていました。もっと早く...

 ダイエットに酸味タマリンドをおすすめ!

これはタマリンドという非常に酸味のある果実です。これをどう使うかというとカレーやスープ、炒め物に使ったりそのままタマリンドを水で薄めてタマリンドジュースにして飲みます。すっぱいので梅ジュースのようです。梅が好きな日本人としてはタマリンドの味は好まれると思います。タマリンドジュースは缶ジュースで売られています。そのほかキャンディや石鹸にもなっています。タマリンドの果肉の写真の石鹸はたくさんあるので美...
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 抗酸化作用でアンチエイジング、アムラパウダー!若返り果実アムラ

私が毎飲んでいるスプーン1杯のChyawanprashには豊富なアムラが原料です。アムラとはインドに伝わるアーユルヴェーのひとつで錆びないからだ、健康の源としてサプリ、ヘアケア、どんなものにも使われています。アムラは青梅に似たような実で味もとても酸味の強いものです。アムラの水を飲むだけで老眼がよくなる白髪がなくなるといわれてアムラ水は飲まれています。そもそもアムラの成分にはビタミンCとポリフェノールが豊富な事...

 チャバンプラッシュは健康長寿の成分が豊富!

酵素ブームで健康やお肌のためダイエット効果にも酵素が現在大人気ですね。私も酵素の効果を信じていますし健康のためになくてはならないものだと思います。酵素も今は「ジュース」系が多くストレートや割って飲んだり一昔前のペースト状より飲みやすくなってます。本当はペースト状のほうがなんとなく効果がよさそうですが味が私にはなかなか合うものがなくて果汁系の飲む酵素を使っています。そして私はこれは「酵素」の部類だと...
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