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新.わかさの素:年齢に負けない肌と健康つくり

5歳若く見られたい!アンチエイジングに目覚めいつまでも年を取らない情報収集家

Category: 健康食

 タイガーナッツを超えるフリーカとは

スーパーフードが数々出てきました。タイガーナッツがやっとでナッツでないことが分かりはじめたら今度はフリーカです。ええええっ。ふりーかってなに?フリーカは、青麦(小麦が青い若芽の状態で収穫)をローストして乾燥させた古代穀物です。中東アラブ諸国で紀元前から食されていたと言われています。※アラビア語の読み方では「フリーケ」、欧米では「フリーカ」と発音されています。青麦を収穫した後、火でローストして天日干...

 えん麦のちからって本当に効果があるの?

えん麦って聞いてことありますか?いわゆる「ふすま」ってやつです。これおなかの中でぐぐぅっっと膨らんでくるんですね。さらに食物繊維が豊富なものだから身体に良いものなんです。しかしこのえん麦が効果があるのかないのか賛否両論なのでいろいろと調べてみました。えん麦とはオーツ麦のこと海外ではオートミールやグラノーラに入っています。米国タイム誌では、「栄養機能が非常に高い10の食品」に選ばれたほど身体にとっても...
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 アマニマヨネーズに注目

昨日お買い物をしたときにレジに並んでいたら前の人のカゴの中に見慣れないマヨネーズがありました。良く見るとアマニマヨネーズアマニ油で作られたマヨネーズです。アマニ油は抗酸化作用で毎日スプーン一杯取っています。アマニマヨネーズ!これ良さそうですよ!さっそくチェックしました。ニップン アマニ油入りマヨネーズ 5本セット(1本200g)新品価格¥1,577から(2015/11/16 07:52時点)...

 クロレラがゼリーになった!ピーチ&パイン味で美味しいよ

クロレラゼリークロレラゼリーをお試ししました。ピーチ&パイン味で食べやすい。ツルッとお口に入ってこれでクロレラが摂れるが良いですね。アミノ酸、ミネラル、クロロフィルが豊富でクロレラは健康には欠かせません。クロレラくらぶ クロレラゼリー ピーチパイン味 30本/クロレラくらぶ/クロレラ/送料無料クロレ...価格:2,571円(税込、送料込)...
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 疲れたら塩水

汗をかいたら薄い塩水ミネラルウォーターより身体に良い...